女人健康新主张

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扫除健康隐患,科学护理

外阴是防止生殖道感染的第一门户,如果外阴感染,细菌可直接侵袭阴道,进一步就是宫腔、输卵管等,从而引发各种妇科疾病,而其中最为常见的就是阴道炎。权威临床数据显示,女人一生中,至少有一次遭受过阴道炎的困扰,尤其是春季天气阴晴不定,细菌易繁殖,更是阴道炎的高发季节。阴道炎得不到有效治疗,会使病情反复发作,还会影响日后生育,如导致不孕症,引发早产、胎儿感染畸形等。因此,及时彻底治疗阴道炎势在必行,刻不容缓。

在临床上,单纯依靠药物治疗阴道炎往往不彻底,易反复发作,而微波照射等物理疗法的运用有效解决了这些难题。物理疗法可以促进局部组织器官的血液循环,使药物更容易进入,代谢的废物以及炎性物质更容易排出,促进机体的更快康复,防御日后复发。建议女性朋友在月经后复查2-3次,连续3个月后指标都正常的,才能算治愈。此外,治愈后的女性仍要注意个人卫生,要坚持每天清洗外阴,勤换内裤,同时自己的丈夫也须做相应检查,防止交叉感染。

低碳生活新主张2

拒绝过早、混乱性生活

宫颈癌是源于子宫颈被覆上皮发生的恶性肿瘤,发病率占女性各种恶性肿瘤的首位,近年宫颈癌的发病呈年轻化趋势,而过早发生性行为和多个性伴侣是宫颈癌的罪魁祸首。因此,刘坤范医生在此倡导女性朋友不要过早性生活,且性生活不可过于混乱,以免成为宫颈癌的目标,造成不可挽回的恶果。刘坤范主任同时指出,由于宫颈癌早期症状不明显,所以很多女性都是宫颈出现病变时,才到医院做检查,有的则是在计划生育的例行检查中发现有肿块,但往往已经是中晚期了。而实际上,宫颈癌是可以早期发现早期治疗的,这就要求女性朋友养成定期妇科检查的习惯。目前比较有效的筛查宫颈病变的办法除了做宫颈刮片外,hpv检测也是发现早期宫颈癌的主要方式之一。

低碳生活新主张3

选择棉质透气性好的贴身内裤

内衣裤作为女性的贴身衣物,深受女性的青睐,但却不知,内裤材质选择不当,可让自己患上妇科疾病,出现外阴瘙痒、阴道分泌物异常等难堪症状,这主要是因为纤维、尼龙内裤不通风所致。上海虹桥医院妇科专家刘坤范主任倡导女性朋友最好选择棉质内裤,以宽松设计为主。此外,要单独清洗贴身内衣裤,尽量不要与裤子、袜子一起洗;不要用过多洗衣剂,这样会造成残留,从而引发皮肤过敏问题;洗涤后的内衣裤要晒晒太阳,这样能够杀菌消毒,保持其卫生。

低碳生活新主张4

保持积极乐观的生活态度

乳腺增生症是乳腺最常见的疾病,多发生于30-50岁的妇女,临床资料显示,我国30岁以上女性约50%有不同程度的乳腺增生。近年来,乳腺增生的发病率更是呈现高发和年轻化趋势,成为威胁女性健康的一大疾病。刘坤范医生指出,情绪不稳定、爱生气、心情抑郁是导致乳腺增生的一大原因,因此,在此倡导女性朋友要保持积极乐观的生活态度,调节好自己的情绪,降低乳腺增生的高发。同时还需要提醒女性朋友的是,一旦出现乳房肿块、乳房疼痛及溢液等乳腺增生症状,需及时到医院检查,针对性治疗,以做到乳腺增生的早期发现早期治疗,将恶变扼杀在萌芽状态。

低碳生活新主张5

培养合理的作息时间

女性身负家庭和事业的双重角色,工作压力大,事务繁多给女性身体带来了莫大的伤害。如无正常的生活规律,日夜颠倒,会使机体节律发生紊乱,对于女性来说,神经内分泌系统功能失调,雌激素、孕激素不平衡,进而可能导致子宫肌瘤等妇科疾病的发生。

子宫肌瘤是常见的妇科病,好发于35岁以上的女性,但现在有年轻化的趋势,这类病通常与人们的日常生活习惯有关,比如经常熬夜或者过多地服用保健品及摄入雌激素过高的食品。刘坤范医生指出,子宫肌瘤可伴随尿频尿急、月经过多、腹部疼痛等症状。这时,应及时去医院做b超检查,定期随访,看瘤体有没有增大。在子宫肌瘤的治疗中,浆膜下子宫肌瘤或肌壁间肌瘤的患者,应选择子宫肌瘤剔除术,多发性子宫肌瘤及合并有宫颈病变的子宫肌瘤患者,应选择子宫切除术。临床上一些微创技术对付子宫肌瘤,可保留子宫,将创伤降到最低,对未生育的年轻女性,更保证了她们的生育权。

低碳生活新主张6

远离“宅女”勤做户外运动

很多白领女性都有这样的体会,平时工作太忙,难得有休息就喜欢窝在家里做“宅女”。却不知,长期这样缺乏运动,很容易导致慢性盆腔炎,这是因为长期久坐不动会使盆腔静脉回流受阻、淤血过多从而引起盆腔炎。刘坤范医生提倡“宅女”们一旦出现下腹部疼痛、腰酸、带下量多,要随时求诊,及早治疗,避免病情迁延,引发更大的危害。此外,要想远离盆腔炎还应该多锻炼,不要懒惰,或者在上班堵车时,选择步行或骑自行车上班,运动不仅能保持身体健康的环境,更能增强免疫力,抵御很多妇科疾病的侵害。

低碳生活新主张7

养成定期做妇科体检的习惯

世界卫生组织who权威数据表明,中国女性中40%患有不同程度的生殖道感染等妇科疾病,已婚妇女患病率更是高达70%,妇科疾病正在吞噬女性健康,现实令人担忧。刘坤范医生指出,定期的妇科体检有助于有效筛查一些没有明显疾病症状的妇科疾病,如宫颈癌、卵巢囊肿、子宫肌瘤等,因此,女性朋友应该养成定期做妇科体检的习惯,远离妇科疾病,远离危害。

 

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