宝宝便秘的护理宝典

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多吃果蔬多喝水定时如厕不便秘

▲食疗法

1.润肠通便茶:蜂蜜(最好是能清大肠火的槐花蜜)1两,食盐3克。将盐加入蜂蜜里,兑水当茶喝。

2.猪肠油炒青菜:将猪大肠头(肛门)炼油,用其炒新鲜青菜吃。

3.通便油:取当归30克、炒小茴15克、麻油(小磨香油)2两,将前两者在麻油里炸后取出,余下的油水用来饮用。不仅能治便秘,还能对付肠梗、肠套叠。

▲推拿法有时让孩子“吃”实在困难,就不妨通过“三通”的推拿方法治便秘,即通气、活血、调阴阳,具体操作如下:

1.揉腹。先用手掌心按顺时针方向环形蠕动着按揉患儿腹部5~10遍,切记掌心不能离开其皮肤;然后,用拇指肚按揉上中下三脘穴(上脘穴在脐上5寸、中脘穴在脐上4寸、下脘穴在脐上2寸),每穴按揉2~3分钟。(给孩子取穴时,孩子的食指中节就是1寸。)

2.捏脊。两手食指屈曲,顶住患儿皮肤,先用左手食指背向前一推,接着左手大拇指将皮肤轻轻捏起,再用右手食指背向前一推,接着右手大拇指将皮轻轻捏起。随推随捏,随捏随向前进,从龟尾穴(在尾骨的最末端)一直捏到大椎穴(低头时,摸到颈后突起最高的高骨,在这块高骨的下方就是大椎穴)。为增强刺激,可以采取“捏三提一”,即每捏三次,捏住肌肉向上提一次。

此外,促排便,还有一个最简单的手法——推大肠(如上图),自患儿虎口直线推动向食指尖靠近拇指的一侧,推15~20分钟即可。

▲贴敷法用芒硝、大黄、木香等理气、润肠通便的中药材贴肚脐,对皮肤比较薄的小小儿来说,治便秘效果很好。在小儿肚脐里放一点芒硝,再加点盐,然后滴几滴水,用手揉干后,滴几滴水再揉,如此,不出5分钟,孩子多能大便了。

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