婴儿补钙食谱

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婴儿补钙食谱一香蕉20克,牛奶30毫升,玉米面5克,白糖4克。

作法:1、将香蕉去皮后捣碎;玉米面、白糖、牛奶放入小锅内搅匀。

2、锅置火上加热煮沸后改文火并不断搅拌,以防糊锅底和外溢,待玉米糊煮熟后放入捣碎的香蕉调匀即成。随意喂食。

功效提示:此方富含钙、钾、铁、磷、维生素C、蛋白质等,有利于婴儿骨骼、牙齿及大脑生长发育,适宜4--12个月婴儿补钙食用

婴儿补钙食谱二鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。

作法:鸡蛋打散,豆腐捣碎,骨汤煮开;下入豆腐小火煮,适当进行调味,并撒入蛋花,最后点缀小葱末。

功效提示:鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙,吃起来也又软又嫩,特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。

 

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